#136 | Jak doskonalić sztukę wystąpień publicznych?

Co zrobić, żeby być coraz lepszym i lepszym występując publicznie? Jak to osiągnąć pracując samemu? Rekomendujemy najlepszą ze znanych nam metod. Sami ją stosujemy oraz konsultując naszych klientów. Od razu uprzedzamy, że jest to jednocześnie zaproszenie do zobaczenia siebie w całej okazałości. A to bywa, dla niektórych, nie lada wyzwaniem.

Mowa o nagrywaniu siebie, a następnie oglądaniu w tej całej okazałości. Tego, co komunikuje ciało oraz co mówi głos, nie tylko słowami. Nagrywanie się umożliwia zweryfikowanie, na ile, występując publicznie, nasz przekaz werbalny jest spójny z przekazem niewerbalnym.  Uświadomienie sobie wszystkich niepozytywnych gestów czy naleciałości językowych, które prezentujemy wbrew własnym intencjom, jest niezbędnym kokiem na drodze do doskonałości. Warto jest zobaczyć i usłyszeć.

Nie znamy lepszej metody samorozwojowej, która dostarcza aż tyle informacji zwrotnej. Mówimy jak pracować z gotowym nagraniem. Konkretnie, krok po kroku. By było użytecznie i efektywnie.

Rozkład jazdy odcinka:

(00:00) Dzień dobry, nagrywamy się!
(02:22) Po co i jak warto się nagrywać?
(05:10) Pierwsze oglądanie: zobacz swoje ciało
(15:23) Drugie oglądanie: posłuchaj siebie
(23:02) Trzecie oglądanie: 2 w 1
(25:20) Podsumowanie dla spójności

Powiązane odcinki:

#102 | Dlaczego warto występować publicznie?

Szkolenie, prezentacja, wystąpienie publiczne. Stres, trema, ekspozycja społeczna, lęk przed oceną. To po ciemnej stornie mocy. A co jest po jasnej? Po co nam wystąpienia publiczne? Co nam daje przemawianie do ludzi?...

#092 | Jak ćwiczyć wystąpienia publiczne?

Na co zwrócić uwagę podczas przygotowania? Jak ćwiczyć, żeby wyrobić się w czasie? Dlaczego warto być wcześniej i obejrzeć „scenę”?...

#073 | 4 rzeczy, które warto zrobić po wystąpieniu publicznym

O co zadbać po prezentacji? Jak poradzić sobie z sukcesem? Jak wyciągnąć wnioski z porażki?...

Przygotowujesz się do szkolenia? Chętnie pomożemy.
Umów się z nami na bezpłatną konsultację.

A może chcesz więcej?

Jeśli nie chcesz przegapić treści, którymi dzielimy się w sieci, zapisz się do newslettera. Wysyłamy go zawsze ostatniego dnia miesiąca. Gwarantujemy 100% merytoryki i 0% sprzedaży.

Zapraszamy do posłuchania i zostawiania komentarza.
Ania i Maciek

Będzie nam miło jeśli zechcesz udostępnić ten odcinek ;)
Facebook
Twitter
LinkedIn
Email
Pocket

Wiesz, że możesz
umówić się
na bezpłatną
konsultację?