#123 | Jak żyć z syndromem oszusta?

Większość z nas przynajmniej raz w życiu mierzyła się z czymś, co potocznie nazywamy syndromem oszusta. Skąd bierze się taka okresowa utrata wiary we własne możliwości? Jak można sobie z nim poradzić, kiedy już nas dopadnie? I kiedy warto sięgnąć po fachową pomoc? O wszystkim tym posłuchasz w dzisiejszym odcinku podcastu!

Zapraszamy do podzielenia się Twoimi przemyśleniami i historiami w komentarzach!

Rozkład jazdy odcinka:

(00:00) Dzień dobry i temat odcinka
(01:42) Czym jest syndrom oszusta?
(06:10) Skąd się bierze syndrom oszusta?
(06:22) Mechanizm obronny przed przepracowaniem
(10:10) Syndrom oszusta jako bodziec do uznania
(13:45) Porównywanie się i social media
(16:23) Rola wychowania i szkoły w samoocenie
(19:53) Jak sobie poradzić z syndromem oszusta?
(25:30) Dlaczego syndrom oszusta jest jak katar?
(26:50) Podsumowanie – jak radzić sobie z syndromem oszusta?
(29:29) Podziękowanie i pożegnanie

Powiązane odcinki:

Bajka, czyli apendyks do syndromu oszusta

Posłuchaj bajki, której Maciek...

#063 | Jak dobrze mówić w sytuacji kryzysowej?

Czy można przekuć kryzys na swoją korzyść? Jak mówić o wpadkach, aby wyjść z nich obronną ręką? Chociaż zapewne nie planujesz mieć problemów, warto wiedzieć, jak komunikować się, by ich nie pogłębiać, gdy już się wydarzą....

#043 | O pewności siebie w wystąpieniach publicznych

Pewność siebie. O tym rozmawiamy. Tak na luzie i szczerze. Szukamy tego, co pomaga wejść na scenę. Stać na niej z podniesioną głową. I na koniec zejść niepokonanym....

Przygotowujesz się do szkolenia? Chętnie pomożemy.
Umów się z nami na bezpłatną konsultację.

A może chcesz więcej?

Jeśli nie chcesz przegapić treści, którymi dzielimy się w sieci, zapisz się do newslettera. Wysyłamy go zawsze ostatniego dnia miesiąca. Gwarantujemy 100% merytoryki i 0% sprzedaży.

Zapraszamy do posłuchania i zostawiania komentarza.
Ania i Maciek

Będzie nam miło jeśli zechcesz udostępnić ten odcinek ;)
Facebook
Twitter
LinkedIn
Email
Pocket

Wiesz, że możesz
umówić się
na bezpłatną
konsultację?